Tagarchief: stress

Massage! Een investering in jezelf!

Massage, een investering in jezelf. Geeft je een soepel lijf en een soepele geest. Hoe beter jij in je vel zit, hoe beter jij je voelt. Dan zit je lekker in je energie en stroomt het allemaal. Wanneer jij goed in je vel steekt, is je leven een stuk beter hanteerbaar. Kun je makkelijker anticiperen op wat op je pad komt. Gun het je zelf.

Lief zijn voor jezelf

Een lichaamsmassage van top tot teen is een weldaad en een cadeau voor jezelf. Het geeft je rust en ontspanning. En met een beetje mazzel ben je ook een groot deel van je spierklachten kwijt. Door migraine kwam ik (meer dan 30 jaar geleden) wekelijks bij Bas op de tafel terecht. Dat heeft mij enorm goed gedaan. Ik keek er ook echt naar uit, dat ik weer de tafel op mocht. Nog steeds laat ik mij met grote regelmaat masseren en kan ik mij daar heel erg op verheugen. Ik vaar daar persoonlijk wel bij en zo ben ik lief voor mijzelf 🙂 Deze zelfliefde snapte ik jaren later pas echt.

Perfect (willen) zijn geeft stress

Mijn streven om zo perfect mogelijk te willen zijn in mijn werk en ook in mijn privé leven gaf mij zowel spannings- als ontspanningshoofdpijn wat vaak leidde tot migraine. Mens wat kun je daar beroerd van zijn. Regelmatige lichaamsmassages hielpen mij ontspannen en steeds meer inzicht krijgen in dat het allemaal niet zo perfect hoeft. Je omgeving heeft last van die drang maar jijzelf het allermeest!

Herma “Lekker in je vel” massage

Massage, een investering in jezelf. Mijzelf “met liefde voor mijzelf” laten masseren heeft geleid tot het “met liefde” geven van lichaamsmassages aan mensen zoals jij. Mensen die dit nodig hebben en op de een of andere manier vast zitten in hun lijf. Die last hebben van stress, van spierspanningen, vastlopen in hun lijf en geest. Zo is gaandeweg de Herma “Lekker in je vel” massage ontstaan. De maatschappij vraagt/eist tegenwoordig zoveel van je, dat een goede balans in jouw leven nodig is. Onwillekeurig doen we allemaal mee aan de ‘ratrace’. En dan is het goed om ook eens voor jezelf te kiezen. Dat kan van alles zijn en een massage is dan een goede optie. Je lekker laten verwennen, lekker liggen en alles weer lekker laten stromen.

Zelfzorg
Hoe beter jij voor jezelf zorgt,
hoe beter jij er voor de ander kunt zijn,
wanneer die jou nodig heeft.

APK voor lichaam en geest

Door vele reacties van klanten is jaren geleden ook mijn leus ontstaan: “een massage van Herma is een APK voor lichaam en geest”. Jezelf een lichaamsmassage gunnen is één van de beste investeringen die jij jezelf kunt geven. Een massage van het topje kruin tot en met het topje van je kleine teen. Liefde voor jezelf… de meest helende kracht ter wereld.

Trauma been

Trauma been. Meneer heeft een lange beengeschiedenis met als dieptepunt een gebroken knie met de nodige complicaties en operaties. Alles bij elkaar al zo’n 2 jaar, inclusief revalidatie. Hierdoor hebben ook de spieren een flinke ‘opdonder’ gehad. Geregeld komt hij bij mij voor een “Pijn naar Fijn” massage en dan krijgt zijn been altijd extra aandacht.

Wanneer er sprake is van stress, dan speelt zijn been onmiddellijk op en wordt het stijf. Een echte ‘zwakke’ plek***. Elke keer is er wel verbetering, het gaat langzaam.

Helaas heeft de Coronatijd nogal roet in het eten gegooid en is hij ruim 8 weken niet gemasseerd. Dat had natuurlijk zijn weerslag op het trauma been.
De massages weer rustig opgebouwd en afgelopen week was er dan eindelijk een echte doorbraak.

Ik ontving deze mooie app: — Woensdag: “opnieuw leren lopen”, de knie was erg soepel. Donderdag: spierpijn in bovenbeen. Nooit eerder meegemaakt?? Vandaag: alles lekker soepel, geen problemen.
Dankjewel en een heel fijn weekend!! —

Massagevakvrouw

Wat een heerlijk bericht, wat fijn voor meneer en ik ben blij en dankbaar dat ik zulk prachtig werk mag doen. Mensen blij maken, weer lekker in hun vel laten voelen. Daar doe ik het voor. Ik voel mij een echte massagevakvrouw 🙂

Lief zijn voor je lijf

Het valt mij op dat meneer telkens heel veel spanning in zijn been heeft. Ik breng dit ter sprake en dan komt het verhaal eruit. Eigenlijk verwijt hij zijn been wel het e.e.a. en laat zijn been hard werken en houdt bij alles wat hij doet de spanning erop.
Dat is niet zo handig en dat vertel ik hem ook. Geef je been na inspanning rust en bedank je been dat het zo zijn best doet. Natuurlijk kijkt meneer mij aan of ik wel helemaal goed bij mijn hoofd ben. Maar… hij doet het toch! En de volgende keer dat hij komt is het al een stuk beter met zijn been gesteld. Fantastisch toch?

Uiringen

***Je kunt het zien als een ui. Een ui groeit in ringen (lagen), stap voor stap. Dat geldt ook voor dit been dat al veel heeft meegemaakt: scheurtje in de heup; gebroken dijbeen; gebroken knie; etc. Er is in de loop der tijd zoveel aan pijn, stress en spanning opgebouwd dat dit ook in lagen weer wordt afgebouwd. Hoe beter het been toegankelijk wordt, hoe intensiever de massage kan. Dan kom je tot de kern (het echte pijnpunt).

AccessBars en WEERBAARHEID

AccessBars en weerbaarheid. Ze snoerde haar pester de mond!
17 jaar en vol stress kwam ze bij mij voor een Access BARS-behandeling.

Soms lopen dingen even niet zoals het zou moeten en daar had deze jongedame last van.
Ze slurpte de Bars ongeveer naar binnen en ging daarna een stuk rustiger de deur uit.

En wat een uitwerking zo’n BARS-behandeling kan hebben, vertelde haar moeder mij enkele weken later. Ik heb er smakelijk om gelachen.

AcessBars en weerbaarheid

AccessBars en WEERBAARHEID

Tijdens een stapavond liep ze een pestkop van haar oude school tegen het lijf, die blijkbaar nog niet uitgepest was.
Een waarschuwing dat ie op moest houden werd niet serieus genomen.
Hierdoor nam ze een maatregel die hem de mond snoerde. Met succes!

BARS…. DOET iets met je

WEERBAARHEID, voor haarzelf opkomen! dat had ze nodig volgens de BARS-energie en die heeft ze ontvangen!
Dit is één van de mooie gevolgen van een BARS-behandeling en zo zijn er velen.

Wil jij zo’n behandeling ook ervaren?
Bij Herma ben je van harte welkom op haar tafel.

Herma is gespecialiseerd in energetische behandelingen en lichaamsmassages

PTSS en massage

Enige jaren geleden had ik een jong meisje op tafel. Haar hele rug vast zat door stress. Haar moeder vertelde dat ze een flink trauma had opgelopen bij het overlijden van haar beste vriendinnetje. En dat ruggetje zat behoorlijk vast. Toen ik begon met masseren, voelde ik dat er veel emotie loskwam en vertelde aan moeder en dochter dat ze nog wel een reactie zou krijgen en dat dat normaal zou zijn.

Helaas voor het meisje, kreeg ze op tafel al een reactie en later thuis verergerde dat en is ze een aantal dagen behoorlijk van de kaart geweest, zoveel emotie kwam er los.

PTSS

Een aantal maanden later benaderde de moeder mij en vertelde over deze heftige reactie en ook over het positieve vervolg wat deze massage in gang had gezet. Het meisje aanvaarde nu hulp van een psycholoog. Gebleken is dat ze PTSS heeft.

Positief vervolg
Diep in mijn hart was ik blij met dit positieve vervolg. Maar ik heb nooit de intentie gehad dat dit zo’n enorme reactie teweeg zou brengen. Los van alles wat ze al had meegemaakt was ze nu (ook nog) bang geworden voor massage.

Na het gesprek met de moeder heb ik een kaartje meegegeven voor haar dochter met een voorstel.


— Hoewel het was verwacht, vind ik het nog altijd jammer dat de massage van een aantal maanden geleden zo’n enorm vervelend effect op je heeft gehad. Van je moeder heb ik gehoord dat het uiteindelijk toch iets positiefs in gang heeft gezet.
Omdat ik het belangrijk vindt dat elk mens moet kunnen genieten van een massage, wil ik je het volgende voorstellen. Jij krijgt van mij een volledige tienermassage waarbij jij gaat ervaren dat een massage wel degelijk fijn en ontspannend kan zijn. —

3 jaar later

Moeder is bij mij voor haar 6 wekelijkse massage en vertelt dat haar dochter nog altijd dat kaartje heeft bewaard en er steeds vaker over begint om dat in te wisselen. Want ze ziet haar moeder èn haar zus altijd blij van een massage van mij terug komen.

We maken een afspraak. Op een zaterdagmiddag komt het meisje, inmiddels een hele jongedame, naar mijn praktijk. Ik overleg met haar wat ze wil en ze kiest voor een volledige “Herma lekker in je vel” massage. We beginnen rustig en onderwijl vertelt ze zelf, hoe ziek en naar ze destijds is geweest en het nu best wel eng vind op tafel. Dat snap ik heel goed. Ik masseer rustig door en ondertussen babbelen we over haar opleiding, hobby’s en lekker eten. En dan ben ik klaar. En wat vond ze het fijn. Ze vond het heerlijk! We drinken samen nog een glas water en als ze weer is aangekleed, gaat ze huiswaarts.

Reactie van moeder
—Hoi Herma, ze heeft een grote horde genomen en kwam zeer blij en opgelucht thuis…………… Je hebt er een fan bij! Ik heb het direct aan de psycholoog ge-apped. Zij noemt het een mooie doorbraak. PTSS is een angststoornis en deze angst is ze nu te lijf gegaan, dankzij jouw goede idee.

Dat goede idee vind ik wel een hele grote eer hoor. Mijn idee was om haar te laten ervaren dat een massage ook fijn kan zijn. Wel met een prachtig resultaat 🙂

Massage en PTSS

Met deze gebeurtenis wil ik PTSS niet bagatelliseren en beweren dat dit met massage is op te lossen. Wel kan massage helpen om lichaamsblokkades op te heffen, waardoor het lichaam weer gaat stromen en oud zeer kan opruimen. En als ik daarin dan een schakel mag zijn voor verdere stappen, dan ben ik blij.

Mijn Passie

Deze dingen… daar smelt mijn hart van. Niet dat mensen zo’n reactie krijgen. Wel wat het teweeg kan brengen. Een massage is goed voor lijf èn geest. Mijn passie! Al meer dan 20 jaar.

Herken je iets in dit verhaal? of merk je dat je vol spanning zit? Je bent van harte welkom op mijn tafel 🙂

Afspraak maken? Bel/app/mail naar 0620451116 / info@massagepraktijkherma.nl

Herma is massagetherapeut en healer, gespecialiseerd in lichaamsmassages en heeft door de jaren heen haar eigen “Herma lekker in je vel” massage ontwikkeld. Herma gebruikt en geeft, wanneer op dat moment nodig, ook energiebehandelingen zoals, healing, reiki, bars of reset.

Access Bars helpt je op weg

Access Bars helpt je op weg. Access Consciousness, De Bars -“Bewust Zijn”- is een energetische behandeling van je hoofd met een lichte vingerdruk, van ongeveer 80-90 minuten waarmee je alles in je leven kan verbeteren met gemak en plezier. Er zijn Bars voor controle, bewustzijn, creativiteit, kracht, ouder worden, healing, lichaam en geld om er maar een paar te noemen.

Hoofdpunten

Op je hoofd bevinden zich 32 punten van allerlei beperkende gedachten, ideeën, houdingen, beslissingen en overtuigingen die je ooit ergens over gehad hebt, in dit leven of wellicht nog ervoor. Deze punten omvatten de Bars®

Access Bars (AccessConsciousness)

Access Bars (AccessConsciousness)

Je voelt je beperkt?

Elke gedachte, ieder idee, houding, beslissing of een overtuiging die je hebt vastgezet vertegenwoordigt een energie. Die energie beperkt jouw creatieve, scheppende capaciteit in op dat gebied. En het beperkt jou om met gemak iets anders te laten verschijnen in je leven.

Een Bars behandeling is nooit hetzelfde, behalve die heerlijke ontspanning

Het enige wat jij hoeft te doen, is (willen) ontvangen

Access Bars helpt je op weg

Access Bars helpt je op weg om veranderingen te bewerkstelligen op alle gebieden van jou en je leven. Als je bereid bent te leven vanuit meer bewust zijn zullen alle deuren naar healing zich openen. Wanneer we de Bars laten stromen spreekt dit het zelfgenezend vermogen van je lichaam aan. Dit genereert meer gezondheid in je lichaam.

Als er iets is dat je ècht zou willen veranderen in jouw leven?
Wat zou dat zijn?
Je relaties?  gezondheid? lichaam? energie?
Jouw werksituatie? Jouw geldsituatie?

Wat kan Access Bars jou bieden?

  • Stress uit je hoofd en lijf
  • Kalmeert je gedachten, geeft rust 
  • ruimte en helderheid in je hoofd
  • makkelijker beslissingen maken
  • Je voelt je gelukkiger en hebt weer zin in het leven
  • Verandert je leven op een gemakkelijke en snelle manier
  • Betere relaties met anderen en met jezelf
  • Andere kijk op / verbetering van je geldsituatie
  • Verbetert je gezondheid
  • Minder ‘horror’monen
  • Vergroot je weerbaarheid
  • meer zelfvertrouwen
  • Wat is er (nog meer) mogelijk voor jou?

Ontvang zelf een Access Bars (Access Consciousness) sessie en ervaar de rust en ruimte die dit geeft. Met het runnen van de Bars geef je je lichaam weer ruimte om het zelfgenezend vermogen zijn werk te laten doen! Bel/app 06 20451116 of mail naar info@massagepraktijkherma.nl en maak een afspraak. Herma is massagetherapeut en healer

Het enige wat jij hoeft te doen, is (willen) ontvangen