Magnesium

Het ANTI-STRESS mineraal (magnesium) oftewel de regisseur van ons lichaam, kruist al jarenlang mijn pad. Ik nam het al in op gezette tijden en naar behoefte. Inmiddels wijzer geworden gebruik ik het dagelijks. Ik voel mij energieker.

Druk druk druk
De wereld waarin wij momenteel leven bevat veel meer prikkels, stress en energie dan ooit tevoren. Hierdoor heb je al gauw tekort aan het mineraal Magnesium, wat tot allerlei klachten kan leiden als bijv. spierkrampen, concentratieverlies, slapeloosheid, darmklachten, hoge bloeddruk en hoofdpijn.

Workshop over Magnesium
Tijdens een workshop over de transdermale (huid) producten en voedingssupplementen van Magnesium-Forever in Putten, heb ik een weldadige magnesiumpakking op mijn rug, nek en schouders ervaren. Daarna gaf ik zelf ook een huidpakking en heb ik gemerkt hoe prettig de producten zijn om mee te werken. Het smeert gemakkelijk uit en je hebt maar weinig nodig. Enthousiast ben ik een samenwerking aangegaan.

Bepakt en bezakt kwam ik weer thuis. Sindsdien verblijd ik mijn klanten (indien zij willen) met een rug, nek en schouderpakking, handpakking en/of een voetpakking tijdens de massage. Inmiddels heb ik al verschillende mooie reacties en ervaringen ontvangen. Zelfs na dagen nog. Een waardevolle en ontspannende aanvulling in mijn massagepraktijk.

Ervaren? boek de “Lekker in je vel met magnesium gel” massage.

Weet jij dat:

  • magnesium onmisbaar is voor de werking van je hartspier? Het remt bloedstolsels, verdunt het bloed en ontspant de bloedvaten, bevordert een goede darmwerking en helpt bij de vorming van tanden en kiezen. Zorgt voor bot-flexibiliteit?
  • Magnesium een grote rol speelt bij het bestrijden van depressies? En goed is voor je hersenfunctie samen met het mineraal zink?
  • Stress een belangrijke oorzaak van magnesiumtekort is? Hoe meer stress hoe meer magnesium wordt verbruikt?
  • Medicijnen, zoals betablokkers, maagzuurremmners, bloeddrukverlagende middelen, antidepressiva en antibioticakuren echte magnesiumvreters zijn? Dit ook geldt voor alcohol en nicotine?
  • Je beter kunt slapen als je magnesium op peil is? Magnesium helpt bij het aanmaken van je gelukshormoon (serotonine) en je slaaphormoon (melatonine)?
  • Een echte rustgever is? De regisseur van je lichaam is?
  • Magnesium voedingssupplementen ook in je lichaamscellen wordt opgenomen? En dat de huidproducten een gunstig effect op je spieren hebben?
  • Elke cel in ons lichaam magnesium nodig heeft? Betrokken is bij meer dan 300 enzymatische processen, waaronder de energieproductie, temperatuurregeling en ontgiften van de lever?
  • De producten bij mij te bestellen zijn? Ik je graag uitleg geef?
  • Dit ook thuis makkelijk toe te passen en te gebruiken is? Gezellig ontspannen met je partner, gezin, familie, enz. 🙂

Veel voorkomende symptomen bij magnesiumtekort:

  • Spierkramp in de benen
  • Vastzittende schouders
  • Hoofdpijn
  • Slapeloosheid
  • Stress
  • Gebrek aan concentratie
  • Depressie
  • Verhoogd cholesterolgehalte
  • Botontkalking
  • Verkramping van de bloedvaten met klachten als o.a. hartritmestoornissen

Hoe kun je een magnesiumtekort verhelpen?

  • Gezond en (biologisch) magnesiumrijk eten. Zeker 400 mg magnesium via de voeding per dag. Hiervoor is ook een kookboekje gemaakt met recepten en informatie.
  • Magnesium voedingssupplementen. De supplementen zijn specifiek afgestemd op de verschillende behoeften, zoals een magnesium complex, magnesium aangevuld met glucosamine en een magnesium rustgever. Allemaal in capsulevorm. Ook is er Magnesium bisglycinaat in vloeibare vorm, wat snel opneemt en binnen 7 minuten werkt.
  • Magnesium voedingssupplementen kunnen worden aangevuld met Vitamine D3, Rhodiola 500 mg en Vitamine C/B5). Deze vitamines werken samen met magnesium en versterken het effect van magnesium en zorgen voor een nog beter resultaat.
  • Door het toepassen van huidbehandelingen (transdermaal) via bijvoorbeeld massages met magnesiumgel, magnesium souplesse en middels (deel)pakkingen en voet- en stoombaden.