Massage! Een investering in jezelf!

Massage, een investering in jezelf. Geeft je een soepel lijf en een soepele geest. Hoe beter jij in je vel zit, hoe beter jij je voelt. Dan zit je lekker in je energie en stroomt het allemaal. Wanneer jij goed in je vel steekt, is je leven een stuk beter hanteerbaar. Kun je makkelijker anticiperen op wat op je pad komt. Gun het je zelf.

Lief zijn voor jezelf

Een lichaamsmassage van top tot teen is een weldaad en een cadeau voor jezelf. Het geeft je rust en ontspanning. En met een beetje mazzel ben je ook een groot deel van je spierklachten kwijt. Door migraine kwam ik (meer dan 30 jaar geleden) wekelijks bij Bas op de tafel terecht. Dat heeft mij enorm goed gedaan. Ik keek er ook echt naar uit, dat ik weer de tafel op mocht. Nog steeds laat ik mij met grote regelmaat masseren en kan ik mij daar heel erg op verheugen. Ik vaar daar persoonlijk wel bij en zo ben ik lief voor mijzelf 🙂 Deze zelfliefde snapte ik jaren later pas echt.

Perfect (willen) zijn geeft stress

Mijn streven om zo perfect mogelijk te willen zijn in mijn werk en ook in mijn privé leven gaf mij zowel spannings- als ontspanningshoofdpijn wat vaak leidde tot migraine. Mens wat kun je daar beroerd van zijn. Regelmatige lichaamsmassages hielpen mij ontspannen en steeds meer inzicht krijgen in dat het allemaal niet zo perfect hoeft. Je omgeving heeft last van die drang maar jijzelf het allermeest!

Herma “Lekker in je vel” massage

Massage, een investering in jezelf. Mijzelf “met liefde voor mijzelf” laten masseren heeft geleid tot het “met liefde” geven van lichaamsmassages aan mensen zoals jij. Mensen die dit nodig hebben en op de een of andere manier vast zitten in hun lijf. Die last hebben van stress, van spierspanningen, vastlopen in hun lijf en geest. Zo is gaandeweg de Herma “Lekker in je vel” massage ontstaan. De maatschappij vraagt/eist tegenwoordig zoveel van je, dat een goede balans in jouw leven nodig is. Onwillekeurig doen we allemaal mee aan de ‘ratrace’. En dan is het goed om ook eens voor jezelf te kiezen. Dat kan van alles zijn en een massage is dan een goede optie. Je lekker laten verwennen, lekker liggen en alles weer lekker laten stromen.

Zelfzorg
Hoe beter jij voor jezelf zorgt,
hoe beter jij er voor de ander kunt zijn,
wanneer die jou nodig heeft.

APK voor lichaam en geest

Door vele reacties van klanten is jaren geleden ook mijn leus ontstaan: “een massage van Herma is een APK voor lichaam en geest”. Jezelf een lichaamsmassage gunnen is één van de beste investeringen die jij jezelf kunt geven. Een massage van het topje kruin tot en met het topje van je kleine teen. Liefde voor jezelf… de meest helende kracht ter wereld.

Magnesium-pakking-rug

Magnesium een veelzijdig mineraal

Magnesium een veelzijdig mineraal! Ik ben er dol op en niet te stuiten als dit onderwerp aan bod komt. Veelzijdig omdat je het kunt innemen, je huid kunt verzorgen. Je kunt een lig-, zit- of voetbad nemen. Smeer je lijf er mee in, ook plaatselijk bij spierpijn. je kunt een warmtepakking nemen bij blessures en voor je buik. Je darmen worden er ook blij van. Een magnesiummassage is ook mogelijk. Ik vergeet vast nog iets. Maar oh wat is Magnesium een veelzijdig mineraal. Heel belangrijk voor je lijf en geest. Stuurt meer dan 300 lichaamsprocessen aan. Het ontspant je spieren, geeft rust in je hoofd. Stimuleert je bloedsomloop. Helpt o.a. tegen (kuit)kramp, ontspant, geeft mentale rust en nog veel meer. Kortom, Magnesium heeft invloed op alle spieren en gewrichten in je lijf, dus ook je hartspier!

Een greep uit de voorraad in mijn praktijk in Harfsen

Magnesiumproducten-veelzijdig mineraalMagnesiumproducten voorraad in praktijk van Hermamagnesium vlokken/kristallen  in praktijk van Herma

Supplementen

Voor wie niet van capsules houd of het lastig vind om dit in te nemen, heb je de belangrijkste Magnesium vormen (citraat en bisglycinaat) ook in poedervorm. Dit kun je innemen met vruchtensap, door je yoghurt of kwark roeren, enz… Natuurlijk kun je de capsules ook uit elkaar halen en de inhoud door je vruchtensap, yoghurt, kwark e.d. roeren. Magnesium is meer dan uitstekend opneembaar via je huid (transdermaal) Geeft direct resultaat. De supplementen van Magnesium-Forever bevatten alleen natuurlijke grondstoffen, zijn vrij van vulstoffen en ze zijn vegan.

Magnesiumchloride

Je hebt Magnesiumchloride vlokken. Benamingen als flakes of kristallen kom je ook wel tegen. Het is hetzelfde maar dan een andere naam. Magnesiumchloride is er ook in olie, gel en druppelvorm. Het meest goed opneembaar via je huid omdat dit een lichaamseigen stof is. Magnesium is een mineraalzout.

Huidverzorging

Omdat Magnesium zo’n belangrijk mineraal is veelzijdig inzetbaar is, zijn er in de loop der jaren ook de nodige huidverzorgingsproducten ontwikkeld. Er bestaat deodorant, dag- en nachtcrème, bodycrème, shampoo, voetcrème, spiercrème, huidreparatiecrème. lichaamsgel, sportgel, sportolie. Van al deze producten is magnesium de basis. En ik moet eerlijk zeggen. Het zijn ook fijne natuurlijke producten. Smeert fijn uit, trekt goed in je huid. Ook de Magnesiumproducten van Permsal en Zechsal bevatten uitsluitend natuurlijke ingrediënten. En natuurlijk spreekt het één je meer aan dan het andere. Smaken verschillen, toch? En dat is maar goed ook.

Magnesiumproducten

Ikzelf probeer alles uit wat aan magnesiumproducten op mijn pad komt. Er bestaan verschillende producten en samenstellingen. Sommige vind ik heel prettig en sommige niet. Dat maakt dat ik met 3 merken werk: Magnesium-Forever, Permsal en Zechsal.
En ik verkoop alleen vanuit mijn praktijk wat ik prettig vind en ook zelf gebruik. En dat maakt dat ik mijn klanten hier ook uit eigen ervaring over kan adviseren.
De Magnesium-Forever producten zijn ook via mijn online winkel verkrijgbaar.

Bij- en vulstoffen

Om het product goedkoper te maken, worden er vaak onnodige bij- en vulstoffen toegevoegd. Dit betekent dat je lichaam hard moet werken om deze onnodige stoffen weer af te breken. Bij een magnesium tekort, kost dit nog meer magnesium. ‘Moet’ je voor resultaat nog meer slikken. Ben je dus uiteindelijk duurder uit dan wanneer je kiest voor een product waar alleen natuurlijke ingrediënten in zitten.

Zechstein zee

De magnesiumchloride die ik verkoop komt gewoon uit Nederland, Veendam. Uit de miljoenen jaren oude Zechtstein zee. Eén van de zuiverste bronnen ter wereld. Zelfs het dode zeezout kan hier niet aan tippen. Dit m.n. vanwege de (hedendaagse) vervuiling. Ook Salt Lake City importeert vaak (zuivere) Magnesiumchloride uit Veendam. Best iets om trots op te zijn, dat dit uit ons ‘kikkerlandje’ komt.

Natuurlijke ingrediënten

De supplementen van Magnesium-Forever bevatten uitsluitend natuurlijke ingrediënten en zijn vrij van vul- en bijstoffen. De capsules zijn vegan. Ook de Magnesiumproducten van Permsal en Zechsal bevatten natuurlijke ingrediënten. Bedenk ook dat er producten zijn die synthetische stoffen toevoegen. Dit is niet lichaamseigen, dus je lichaam zal hard moeten werken om het synthetische/kunstmatige om te zetten naar wat in jelichaam past. Dit kost veel energie.

Nieuwsgierig?
Neem eens een kijkje in mijn webwinkel of kijk wat ik vanuit mijn praktijk verkoop.
Magnesiumbehandelingen zijn bij mij ook mogelijk.

Ik verwelkom je graag 🙂



Passie voor masseren

Het was op een dag dat een klant mij vroeg. Herma wat vind jij nou zo leuk aan masseren?
Nou antwoorde ik….. heb je even? 🙂 Ik heb een passie voor masseren.

Als massagetherapeut wrijf (Effleureer) en kneed (petriseer) ik graag met liefde je spieren. Vaak vergezeld van leuke en interessante gesprekken. Heerlijk om jou weer helemaal opgeknapt van de tafel te zien komen en horen dat je lichaam weer een stuk beter aanvoelt, weer lekker in je vel zit. Daar word ik blij en gelukkig van. Mijn missie is dan geslaagd!

Herma ik haat je

Spierknopen (triggerpoints) behandel ik ook. Op zoek naar deze knopen, prik ik wel eens in de spieren. Als het raak is, heb ik bingo! Soms zegt de klant wel eens…. “Herma ik haat je”. Dan antwoord ik: dat mag, als ‘de haat’ na de pijniging maar weer over is. Wel blijven ademhalen hoor. Het komt altijd goed.

Ik word er nog voor betaald ook

Een belangstellende echtgenoot (die zijn vrouw bracht) keek mij eens nadenkend aan na mijn uitleg over triggerpoints. Zooo….. dus jij pijnigt mensen? en daar betalen ze ook nog voor? Ja, zei ik stralend en ze komen nog terug ook!

Wiegen (pulsen) en wiebelen

Ook wieg (puls) en wiebel ik om de spieren een extra aanzet richting ontspanning te geven. De stroming weer op gang helpen.

(niet)Friemelen

Misschien niet de juiste formulering maaarrr mijn man roept altijd dat ik niet mag friemelen! Toch doe ik dat graag. Èn.. ik word er nog voor betaald ook! 🙂
Hiermee bedoel ik een heerlijke hoofdmassage, lekker woelen, zachtjes kneden en ondertussen de drukpunten even meenemen, want er zitten er nogal wat op ons hoofd. Wàt een ontspanning en ruimte kan dat geven zeg.

passie voor masseren

Scheurtje in heup

Door een val had meneer een scheurtje in zijn heup opgelopen. Na een aantal weken is hij zover dat hij weer voorzichtig kan lopen en zich kan laten masseren. De val heeft niet alleen een scheurtje veroorzaakt, maar ook een trauma aan opgehoopte spanning. Dan is er werk aan de winkel en daar ga ik voor. Een geweldige beloning als meneer weer (bijna) huppelend de deur uitgaat.

Ik heb een passie voor masseren
wrijven, kneden, prikken, wiegen, wiebelen, friemelen
en werken met energie
maakt van mij een gelukkig mens.

Masseren èn verkopen

Masseren èn verkopen vond ik altijd een lastige combinatie.
Tot er op een dag een crisis uitbrak en ik mijn praktijk moest sluiten. Net als vele andere ondernemers.
Daar zit je dan. Geen inkomen meer. Gelukkig had ik wel een ‘buffertje’ dus er was niet gelijk paniek. Maar zo werd wel duidelijk dat je niet altijd op één paard moet wedden.

Best raar dat iemand zomaar kan beslissen dat jij je bedrijf moet sluiten, dat je zonder inkomen komt. Terwijl de beslisser zelf elke maand zijn/haar salaris krijgt bijgeschreven.

Klantcadeau

Het einde van het jaar naderde en weer werden bedrijven stilgelegd. Tja….. hoe houd ik nu contact met mijn klanten? Ik bedacht een klantcadeau met Magnesium. Stress leeft volop onder de mensen in de huidige maatschappij en ik dacht: “wat fijn als ik wat ontspanning zou kunnen brengen met een Magnesium voetbad. Een leverancier gezocht en flink wat Magnesiumvlokken ingeslagen. Vervolgens pakketjes gemaakt, kleine gebruiksaanwijzig erbij en dat, met liefde, naar elke klant aan huis gebracht. Ik had voldoende tijd natuurlijk. Dat werd ook gewaardeerd.

Masseren en toch verkopen

Het bedrijf (Magnesium Forever) waar ik de Magnesium vlokken had besteld gaf ook een productdag. Zij verkopen supplementen om in te nemen en producten om via de huid op te laten nemen. Ik was niet van plan om te kopen, maar heb er geen bezwaar tegen om weer ergens wijzer vandaan te komen. Niet alleen veel wijzer geworden over de Magnesiumsupplementen, maar ook over de huidproducten om er tijdens een massage mee te werken. Ik heb zelf gevoeld en ervaren en werd enthousiast. Bepakt en bezakt kwam ik thuis. Het idee voor een magnesiummassage is geboren en Herma gaat verkopen!

Voorraad in praktijk van Hermamagnesiumvlokken in praktijk van Herma

Drempel
Later sprak een klant mij nog eens aan omdat ik eens had verteld dat ik dat verkopen niet zag zitten. Ik er persoonlijk niet van houd dat, als ik een bepaald bedrag uit ga geven en vervolgens nog meer uitgeef omdat iemand ook wat te verkopen heeft. Geheel mijn eigen overtuiging natuurlijk, want jij beslist nog altijd zelf. Mooi leermoment voor mij. Inmiddels ben ik die drempel over en gaat het verkopen vaak via de natuurlijke weg. Je bent nooit verplicht om bij mij te kopen, maar ik waardeer het wel.

Etiketten lezen

Veel supplementen bevatten toevoegingen die handig zijn voor de fabrikant, maar verminderen juist de opname van de werkzame stoffen. Wat ik vooral heb geleerd is de etiketten te lezen en te kijken naar: “wat zit er nou precies in het product wat ik wil kopen?” De stof die het eerst op het etiket vermeld staat, daar zit het meest van in. Hoe meer vulstoffen en toevoegingen (bij-stoffen) het product bevat, hoe goedkoper het is. Waarom? Omdat er dan veel minder inzit van de werkzame stof. En juist voor die werkzame stof koop je het product. Toch?

Online winkel en Product Prijslijst

Mijn online winkel werd ontwikkeld en aangepast aan mijn website. Er kan vanuit het hele land Magnesium Forever producten besteld worden 🙂 Voortaan dus masseren èn verkopen.
Inmiddels is er ook, op veler verzoek, een online prijslijst van producten die ik vanuit mijn praktijk in Harfsen verkoop en die je gelijk kunt meenemen of afhalen.

in en voor je lijf bij Herma in de praktijkbij Herma in de kast in Harfsen

Assortiment
Inmiddels is mijn assortiment aardig uitgebreid en verkoop ik, vanuit mijn praktijk, ook Magnesium producten van Permsal en Zechsal en 100% pure Arganolie uit Marokko. Ik ben zelf een enthousiast gebruiker van de producten die ik verkoop en vertel je graag over mijn bevindingen.


Masseren

Al jaren mijn lust en mijn leven, mijn passie. Jou (weer) zien opbloeien als een ontluikende roos (mijn logo), vind ik het allermooiste en meest dankbare werk 🙂 Al meer dan 10.000 mensen heb ik de afgelopen jaren mogen masseren. Zij hebben lekker gelegen op mijn massagetafel en velen doen dat nog steeds. Ook als nieuwkomer ben jij van harte welkom.

Magnesium sportgel verrijkt met etherische rozemarijnolie

Magnesium sportgel

Verrijkt met etherische rozemarijnolie
Magnesium sportgel van Permsal geeft binnen enkele minuten verlichting tegen spierpijn, kramp en stijve spieren. De magnesium sportgel zorgt voor een snelle opname van magnesium via de huid, die rechtstreeks naar de cellen gaat om de spieren op een natuurlijke manier te ontspannen. De gel is verrijkt met natuurlijke gommen en etherische rozemarijnolie, waardoor de sportgel heerlijk ruikt en beter smeerbaar is voor een langere periode. Dit is een favoriet product van o.a. sporters!

Mg sportgel met rozemarijn

  • Pure magnesiumchloride (concentratie van 31%)
  • Sportmineraal: sneller spierherstel na inspanning om sportprestaties te verhogen
  • Bevat DSMO (dimethylsulfoxide) werkt ontstekingsremmend en voorkomt spierkrampen.
  • Magnesium Sportgel voorkomt melkzuren (ontzuurt spiercellen), geeft soepelheid in spieren, verhoogt uithoudingsvermogen en levert een bijdrage aan vetverbranding.
  • Effectief voor fysieke en mentale klachten: spierspanning en -krampen, stress, burn-out, slaapstoornissen, huidproblemen (eczeem en psoriasis), zwangerschapskwaaltjes en reumatische klachten.
  • Fijn smeerbaar en blijft op de huid liggen.

Enthousiaste gebruikers 🙂

Mijn zoon had deze week last van zijn hak….hij heeft het ook gebruikt. Verzachte direct!

Ik heb een zoon die of niet sport of voor 150% en dan de volgende dag zijn bed niet kan uitkomen. De Magnesium Sportgel aangeschaft. Nou…. De gel doet echt wat er op de achterkant staat… betere sport prestaties, voorkomt spierpijn en geeft energie. Zoon is fan en ik ook! Dankjewel Herma voor dit maatwerk advies, Er wordt meer gesport bij ons thuis

Bij Herma in de praktijk verkrijgbaar. Zie prijslijst.