Tagarchief: afvalstoffen

Stijve spieren zijn vaak een ophoping van afvalstoffen oftewel verzuring van je spieren. Een massage zorgt voor betere doorbloeding waardoor je afvalstoffen oplossen en je lichaam verlaten. Water drinken geeft een goede ondersteuning bij het afvoeren van je afvalstoffen.

Burn-out? Massage helpt!

Massage en burn-out: een goede combinatie?
Jazeker! Ik krijg met regelmaat mensen in mijn praktijk, die te maken hebben met een burn-out. Ze ‘moeten’ ontspannen. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan, als je middenin je burn-out zit! Je lichaam en je geest zijn uit balans. Het ‘stroomt’ niet meer. Continue reading