Tagarchief: triggerpoints

Behandeling triggerpoints kunnen onderdeel uitmaken van de massage bij Massagepraktijk Herma “Lekker in je vel”

Passie voor masseren

Het was op een dag dat een klant mij vroeg. Herma wat vind jij nou zo leuk aan masseren?
Nou antwoorde ik….. heb je even? 🙂 Ik heb een passie voor masseren.

Als massagetherapeut wrijf (Effleureer) en kneed (petriseer) ik graag met liefde je spieren. Vaak vergezeld van leuke en interessante gesprekken. Heerlijk om jou weer helemaal opgeknapt van de tafel te zien komen en horen dat je lichaam weer een stuk beter aanvoelt, weer lekker in je vel zit. Daar word ik blij en gelukkig van. Mijn missie is dan geslaagd!

Herma ik haat je

Spierknopen (triggerpoints) behandel ik ook. Op zoek naar deze knopen, prik ik wel eens in de spieren. Als het raak is, heb ik bingo! Soms zegt de klant wel eens…. “Herma ik haat je”. Dan antwoord ik: dat mag, als ‘de haat’ na de pijniging maar weer over is. Wel blijven ademhalen hoor. Het komt altijd goed.

Ik word er nog voor betaald ook

Een belangstellende echtgenoot (die zijn vrouw bracht) keek mij eens nadenkend aan na mijn uitleg over triggerpoints. Zooo….. dus jij pijnigt mensen? en daar betalen ze ook nog voor? Ja, zei ik stralend en ze komen nog terug ook!

Wiegen (pulsen) en wiebelen

Ook wieg (puls) en wiebel ik om de spieren een extra aanzet richting ontspanning te geven. De stroming weer op gang helpen. M. is dol op een “Lekker wiebelen” behandeling. Hier vraagt zij om als haar onderrug vast zit. Massage is dan te pijnlijk voor haar.

(niet)Friemelen

Misschien niet de juiste formulering maaarrr mijn man roept altijd dat ik niet mag friemelen! Toch doe ik dat graag. Èn.. ik word er nog voor betaald ook! 🙂
Hiermee bedoel ik een heerlijke hoofdmassage, lekker woelen, zachtjes kneden en ondertussen de drukpunten even meenemen, want er zitten er nogal wat op ons hoofd. Wàt een ontspanning en ruimte kan dat geven zeg.

passie voor masseren

Scheurtje in heup

Door een val had meneer een scheurtje in zijn heup opgelopen. Na een aantal weken is hij zover dat hij weer voorzichtig kan lopen en zich kan laten masseren. De val heeft niet alleen een scheurtje veroorzaakt, maar ook een trauma aan opgehoopte spanning. Dan is er werk aan de winkel en daar ga ik voor. Een geweldige beloning als meneer weer (bijna) huppelend de deur uitgaat.

Ik heb een passie voor masseren
wrijven, kneden, prikken, wiegen, wiebelen, friemelen
en werken met de universele energie
maakt van mij een gelukkig mens.

Knieklachten door hard lopen? Massage helpt!

Knieklachten door hard lopen? Ik ben geen fysiotherapeut en sportmasseur. Toch krijg ik regelmatig mensen op mijn tafel die klachten hebben waarbij ze geen resultaat hebben bij de fysiotherapeut. Dan komen ze naar mij voor een Pijn naar Fijn massage. In deze massage wordt uitgebreid aandacht besteed aan je klacht en meer dan alleen de zere plek gemasseerd. Massage helpt!

Niets ten nadele van de fysio trouwens. Velen hebben wel baat bij een fysiobehandeling en combineren dit regelmatig met een lichaamsmassage.

Knieklachten door hard lopen

Zo kreeg ik een mevrouw op mijn tafel die wat eigenaardige klachten had. Ze kon haar ene been niet meer buigen en ze werd vroeg in de ochtend wakker van de stekende pijn in haar knie. Ze dacht dat het aan haar knie lag, omdat ze jaren terug al eens de diagnose ‘lopersknie’ had gekregen. Het vreemde was: met hardlopen had ze geen klachten. Volleyballen ging niet meer, omdat ze niet door haar knieën kon zakken.

Artrose

Door haar knieklachten door hard lopen heeft de fysiotherapeut had haar knie getaped om te kijken of het goed ‘spoorde’. Dat gaf geen verandering. De huisarts stuurde haar naar het ziekenhuis voor een foto, om te kijken of er artrose in het spel was. Dat was gelukkig niet zo.

Massage helpt!

Toen ze bij mij op tafel lag, kwam ik veel knopen tegen in de spieren. In haar bovenbeen, zijkant billen en onderin haar rug. Dit staat allemaal met elkaar in verbinding. Ze heeft bij mij een traject van zeven massages ondergaan, waarbij ik de spierknopen te pakken heb genomen (triggerpoints). Dat is af en toe best pijnlijk, maar na het behandelen van de triggerpoints maak ik het altijd weer goed met een ontspanningsmassage. Want, massage helpt!

Van Pijn naar Fijn naar Lekker in je vel massage

Dat is zo goed bevallen, dat ze nu nog maandelijks terugkomt voor een Herma “Lekker in je vel” massage in het kader van onderhoud! Haar knie ‘doet’ het weer!

knieklachten door hard lopen massage helpt

Triggerpoints

zijn vervelende en pijnlijke spierknopen die behoorlijk wat klachten kunnen geven. Een pijnlijke knie bijvoorbeeld is dan een afgeleide pijn. De echte oorzaak van je pijn komt ergens anders in je lichaam vandaan. Triggerpoints kunnen ook een hele ketting aan spierknopen veroorzaken. Gelukkig is het goed te behandelen.

Massagetherapeut

Herma is massagetherapeut en gespecialiseerd in lichaamsmassages. Door haar jarenlange ervaring weet ze inmiddels de ‘vinger op de zere plek’ te leggen en de plekken feilloos te vinden.

Kijk eens verder op mijn website en kijk wat mijn massages inhouden.

Triggerpoints (spierknopen)

Zere pols? Tenniselleboog? Tintelingen? Spierknopen? Vaak het gevolg van overbelasting of ongunstig gebruik van je spieren.