Knieklachten door hard lopen? Ik ben geen fysiotherapeut en sportmasseur. Toch krijg ik regelmatig mensen op mijn tafel die klachten hebben waarbij ze geen resultaat hebben bij de fysiotherapeut. Dan komen ze naar mij voor een Pijn naar Fijn massage. In deze massage wordt uitgebreid aandacht besteed aan je klacht en meer dan alleen de zere plek gemasseerd. Massage helpt!

Niets ten nadele van de fysio trouwens. Velen hebben wel baat bij een fysiobehandeling en combineren dit regelmatig met een lichaamsmassage.

Knieklachten door hard lopen

Zo kreeg ik een mevrouw op mijn tafel die wat eigenaardige klachten had. Ze kon haar ene been niet meer buigen en ze werd vroeg in de ochtend wakker van de stekende pijn in haar knie. Ze dacht dat het aan haar knie lag, omdat ze jaren terug al eens de diagnose ‘lopersknie’ had gekregen. Het vreemde was: met hardlopen had ze geen klachten. Volleyballen ging niet meer, omdat ze niet door haar knieën kon zakken.

Artrose

Door haar knieklachten door hard lopen heeft de fysiotherapeut had haar knie getaped om te kijken of het goed ‘spoorde’. Dat gaf geen verandering. De huisarts stuurde haar naar het ziekenhuis voor een foto, om te kijken of er artrose in het spel was. Dat was gelukkig niet zo.

Massage helpt!

Toen ze bij mij op tafel lag, kwam ik veel knopen tegen in de spieren. In haar bovenbeen, zijkant billen en onderin haar rug. Dit staat allemaal met elkaar in verbinding. Ze heeft bij mij een traject van zeven massages ondergaan, waarbij ik de spierknopen te pakken heb genomen (triggerpoints). Dat is af en toe best pijnlijk, maar na het behandelen van de triggerpoints maak ik het altijd weer goed met een ontspanningsmassage. Want, massage helpt!

Van Pijn naar Fijn naar Lekker in je vel massage

Dat is zo goed bevallen, dat ze nu nog maandelijks terugkomt voor een Herma “Lekker in je vel” massage in het kader van onderhoud! Haar knie ‘doet’ het weer!

Triggerpoints

zijn vervelende en pijnlijke spierknopen die behoorlijk wat klachten kunnen geven. Een pijnlijke knie bijvoorbeeld is dan een afgeleide pijn. De echte oorzaak van je pijn komt ergens anders in je lichaam vandaan. Triggerpoints kunnen ook een hele ketting aan spierknopen veroorzaken. Gelukkig is het goed te behandelen.

Massagetherapeut

Herma is massagetherapeut en gespecialiseerd in lichaamsmassages. Door haar jarenlange ervaring weet ze inmiddels de ‘vinger op de zere plek’ te leggen en de plekken feilloos te vinden.

Kijk eens verder op mijn website en kijk wat mijn massages inhouden.