Tagarchief: obstipatie

Het wil er niet uit (obstipatie). Wat vervelend voor je zeg ik. Daarmee kan ik je wel helpen hoor. Ik geef je een buik- en darmmassage. Hierdoor worden je darmen gestimuleerd. Ja is goed zegt ze. Doe maar.

Magnesium (pakking) ervaringen

Magnesium (pakking) ervaringen van klanten die specifiek een Magnesiummassage behandeling hebben ontvangen. Deze magnesiumproducten verkoop ik ook vanuit mijn praktijk en mijn webwinkel. Heerlijk om het te laten doen, maar je kunt het thuis ook zelf doen

Magnesium-pakking-ervaringenMagnesium-pakking-ervaringenMagnesium-pakking-ervaringen

Dag Herma, vanmorgen heerlijk opgestaan. Geen kramp in de kuiten…… heerlijk relaxed! Dank weer.

Hoi Herma,
ff een mededeling! Nadat ik van jou terug kwam ben ik lekker op de bank gaan liggen onder deken. Ik werd helemaal bezweet wakker en mijn handen waren helemaal nat van t zweten en voel me stukken beter nu! Soort van Resetten lijkt het.

Heyy Herma!
Wil je toch ff zeggen. Ik ben al een paar dagen achter elkaar pijnvrij sinds die behandeling met magnesium. Ik ben doorverwezen bij reumatoloog voor mijn klachten. Sinds jouw behandeling klachtenvrij. Hopelijk blijft het zo.

Meneer kreeg aan het eind van de massage jeuk aan zijn onderarmen. Met natte doek de armen afgenomen en hem geadviseerd bij thuiskomst nog even te douchen.  Op mijn vraag volgende dag hoe het nu ging, kreeg ik dit antwoord:
Geen jeuk meer en voel mij uitstekend. Toen ik gisteren thuiskwam zakte het af. Gelukkig maar, want ik had geen puf meer om te gaan douchen, mijn oogleden vielen gewoon dicht en ben aan één streep door naar bed gegaan. Hele nacht geslapen.

Goedemorgen Herma,
Je wilde graag mijn bevindingen van de magnesiumbehandeling. Ik heb goed geslapen, als ik niet sliep bleef ik rustig liggen en werd niet onrustig. Wel veel prikkels aan mijn bovenbenen, voelde warmte en dat leek van binnenuit te komen. Een aangenaam gevoel.

Lieve Herma, de magnesium rugbehandeling heeft een heerlijk soepel gevoel achter gelaten.

Er is wel duidelijk een verschil tussen de behandelingen met en zonder magnesium. Fijner of niet kan ik niet echt zeggen. Komende keer ga ik nogmaals voor een soortgelijke behandeling als gisteren als dat mag/kan.

Herma, this kind of massage with magnesium went deeper! You were right, it is an awesome treatment! Thank you so much!

Even nog een ervaring delen: ik heb sinds donderdagavond warme voeten gehad en heb zonder (!) sokken kunnen slapen. Ik voel de kou in de voeten nu (na 4 nachten) zo langzamerhand weer terugkomen. Heel mooi resultaat dus.
Kun je dat wat je gesmeerd hebt voor mij bestellen?
— Mevrouw heeft inmiddels haar magnesiumgel en neemt nu regelmatig zelf een voetpakking.

Ooooh Herma wat heb ik lekker geslapen! Ik had vermoeide schouders en na die lekkere nachtrust voelden mijn schouders heel licht. Heerlijk!

Na 4 weken kwam ze weer: Ooohhh Herma wat heeft die rugpakking mij toch goed gedaan. Ik heb sindsdien nergens last van gehad. Ik kon mij prima bewegen. De laatste dagen voel ik dat ik weer aan jouw handen toe ben.

Darmklachten

Mevrouw ligt op mijn tafel voor nek- en schouderklachten en voor ontspanning. Onderwijl vertelt ze dat ze zo’n last heeft van haar darmen. Darmklachten dus.
Het wil er niet uit (obstipatie). Wat vervelend voor je zeg ik. Daarmee kan ik je wel helpen hoor. Ik geef je een buik- en darmmassage. Hierdoor worden je darmen gestimuleerd. Ja is goed zegt ze. Doe maar.

Een paar weken later is ze weer terug op mijn tafel en vertelt dat de buikmassage heel goed heeft geholpen. Ik ben de volgende dag helemaal leeggelopen zegt ze. Het leek wel diarree. Wát een opluchting was dat zeg.
En het belangrijkste zegt ze. Het voelt weer helemaal goed.

Tip 1:

last van obstipatie? neem dan een paar keer per dag een lepel (olijf)olie. Dit zorgt ervoor dat je ontlasting zachter wordt en dat je poep zachter wordt, zodat het makkelijker gaat.

Tip 2:

Dagelijks voldoende drinken (2 liter zeker) kan darmklachten (obstipatie) voorkomen. Voldoende drinken zorgt dat er meer vocht in je darmen blijft waardoor je obstipatie kan voorkomen. Obstipatie is vaak een gevolg van te weinig drinken (uitdroging).

Tip 3:

Wanneer je meer vezels eet dan je normaal gesproken doet, is meer drinken zeker aanbevolen! Vezels zetten uit. Vezels zijn absoluut goed voor een goede darmwerking, maar hebben wel vocht nodig om hun werk te kunnen doen.

Buikpakking met Magnesium tijdens de massage

Een buikpakking met Magnesium kan ook wonderen doen. Het werkt ontspannend en krampstillend. Ik geef het je graag. Voordat we met de voorkant van je lichaam beginnen, breng ik eerst de buikpakking aan. Hiervoor gebruik ik Magnesiumgel, folie en een warmtedeken. Wanneer je lekker comfortabel ligt, start ik met het masseren van je gezicht en hoofd en werk ik zo richting je voeten. Onderwijl kan de pakking lekker zijn werk doen.
Daarna verwijder ik de pakking, masseer nog even je buik en neem met een warme doek de gel af.
Ook hier hoor je weer van mij dat voldoende drinken heel belangrijk is. We sluiten de massage ook altijd af met een glas water.