Vitamine D3 250 druppels

Beschrijving

Vitamine D3 (250) druppels dragen bij aan het behouden van een algehele goede gezondheid. Sterke botten en tanden en goede spierfunctie. We krijgen deze vitamine binnen door het eten van vette vis (bijvoorbeeld haring, zalm en makreel). Daarnaast wordt vitamine D3 aangemaakt door de huid onder invloed van zonlicht (UV-straling).

Opname en aanmaak vitamine D3

Per dag maakt je lichaam maximaal zo’n 250 mcg (microgram) aan. Hoeveel je aanmaakt is afhankelijk van seizoen, leeftijd én huidskleur. In ons koude kikkerlandje vindt de aanmaak vooral plaats tussen mei en september. Van november tot maart is de UV-straling minder en leven wij meer binnen.

Oudere huid

Een oudere huid maakt minder vitamine D aan dan een jongere huid. Huidpigmentatie is ook bepalend: hoe donkerder je huid, hoe minder wordt opgenomen.

Vitamine D3 druppels 
Inhoud 10 ml. Goed voor 250 doseringen.
1 druppel per dag of 7 druppels per week
bij je warme eten.

Vitamine D3 en het mineraal Magnesium

Via je huid gaat de vitamine D3 naar je lever. Ook vitamine uit je voeding komt daar terecht, maar dan via het maagdarmkanaal. In je lever wordt de vitamine door een enzymengroep omgezet tot bruikbare vitamine D3 voor je lichaam. Deze enzymengroep stuurt deze actie aan door het mineraal Magnesium.  Magnesium is een ware regisseur van je lichaam.

Bij vitamine D3 minder kans op depressie

Een goede vitamine D-status draagt bij aan de preventie van veelvoorkomende (chronische) ziekten, waaronder ziekten van het bewegingsapparaat, metabool syndroom, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, auto-immuunziekten, infectieziekten, kanker en mentale aandoeningen. Door te zorgen dat je vitamine D-voorziening het hele jaar optimaal is, is dit een uitstekende investering in jouw gezondheid. En het geeft je bovendien ook een goed humeur en minder kans op depressie.

Eiwitten, Magnesium en Calcium

zijn essentieel voor het behoud van sterke botten en spieren. Zeker op latere leeftijd is het belangrijk om de juiste voedingstoffen in de juiste verhoudingen binnen te krijgen. Voedsel dat rijk is  aan eiwitten, Magnesium en calcium is cruciaal voor het behoud van sterke botten en spieren. Dat vind je in bijvoorbeeld eieren, kwark, broccoli, tofu, zalm en noten.

Gezondheid

Vitamine D3 (250) druppels hebben veel effect op je gezondheid. Deze druppels zorgen  dat de calcium (kalk) uit voeding wordt opgenomen in je botten en is daarom essentieel voor sterke botten en tanden. Vitamine D3 is belangrijk om botontkalking tegen te gaan. Veel mensen hebben een tekort aan vitamine D en kunnen best wat extra gebruiken. Voor een beter resultaat gebruik je dit in combinatie met magnesium. Magnesium zorgt ervoor dat Vitamine D3 beter wordt opgenomen.

Wist je dat vitamine D3  een gunstige invloed kan hebben op:

• spierklachten
• verlichten van menstruatieklachten
• versterken van je immuunsysteem
• je geheugen en je concentratievermogen
• je humeur. Minder kans op piekeren of depressie
• gewrichtsklachten

Ben jij je ervan bewust dat bij het insmeren van je huid met een beschermingsfactor, je de opname van UV-licht (vit D3) belemmert?

Gebruiksadvies:

• Slik naast vitamine D3 ook magnesium. Magnesium Complex is een goede aanvulling
• Voldoende magnesium is nodig om vitamine D3 om te zetten tot een voor je lichaam bruikbare vorm.
• Omdat vitamine D3 in vet oplosbaar is, is het raadzaam om de druppels bij een warme maaltijd in te nemen. Dit geeft een betere werking.

Ingrediënten:

• Vitamine D3 (cholecalciferol uit wolvet)
• olijfolie
• vleugje arachideolie (let op met pinda allergie, dit product kan sporen van pinda bevatten)

Inhoud:
10 ml. Goed voor 250 doseringen. 1 druppel per dag of 7 druppels per week bij je warme eten is voldoende.

Dit product is ook bij Herma in haar praktijk in Harfsen verkrijgbaar.
Vraag wel even tevoren of het op voorraad is. Dan kun je het direct meenemen of afhalen.

In je hum met Magnesium èn Vitamine D3 🙂